在心理健康備受全社會關注的當下,5月14日,一場以腫瘤心理健康為主題的公益宣講直播“逆境破曉,向陽‘心’生——2025腫瘤心身管理專題直播”順利開展。此次公益宣講聚焦腫瘤患者的心理健康,旨在通過專業(yè)分享與交流,為腫瘤患者及其家屬帶來心靈的關懷與支持,助力他們在抗癌之路上保持積極心態(tài),更好地應對疾病挑戰(zhàn)。

活動特別邀請臨床腫瘤專家、上海中醫(yī)藥大學博士生導師何裕民教授,北京大學醫(yī)學人文研究院王一方教授,前浙江廣播電臺、上海廣播電臺主持人萬峰先生,中醫(yī)學者、中醫(yī)養(yǎng)生專家佟彤老師,中華醫(yī)學會心身醫(yī)學分會青年委員陳秋月醫(yī)生,共同圍繞心理健康干預、家庭社會支持、中西醫(yī)結合治療等議題展開深度探討。

此次直播累計觀看量超1.5萬人次,實時互動彈幕量達1000余條,其中“慢性病管理”、“心理重建”、“家庭支持”等成為熱門討論話題,直觀呈現出了腫瘤患者及家屬對系統(tǒng)化心理支持體系的迫切需求。

從“心”治癌,認知重構是關鍵

活動在“從‘心’治癌,認知先行”的深度話題中展開。何裕民教授率先以詳實的研究數據為引,指出30%—50%的癌癥患者飽受心理障礙困擾,深刻闡釋癌癥屬于心身同病的特性,強調唯有采取心身同治的方法,方能更有效地對抗病魔。陳秋月醫(yī)生則另辟蹊徑,從中醫(yī)理論出發(fā),深入剖析情緒與生理間的微妙聯系,提出焦慮情緒可能對免疫功能產生抑制作用,而長期壓力更可能通過升高皮質醇水平,致使病情進一步惡化。兩位專家共同呼吁癌癥患者,應當以正確的態(tài)度正視自身心理問題,及時借助藥物治療、積極參與社交活動、培養(yǎng)興趣愛好等多元方式,實現情緒的有效調節(jié)。

在患者心理干預領域,兩位專家提出創(chuàng)新分層策略:于急性期借助藥物快速穩(wěn)定情緒,康復期則運用敘事醫(yī)學結合興趣重建,助力患者重拾生活意義。何教授著重指出,女性患者因雌激素周期性波動與多重社會角色壓力交織,更需個性化心理支持。

二位專家結合典型臨床案例,詳細解析“六感療愈”模式在心理康復中的實踐路徑。通過視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺及體感的多維度刺激,引導患者構建與疾病的良性互動關系。這一創(chuàng)新理念與何裕民教授《癌癥只是慢性病》第四版的核心觀點不謀而合。

新版著作中,何教授進一步強調“智慧治癌”這一理念,倡導通過科學認知疾病本質、激活機體內在抗癌潛能,實現與腫瘤長期共存。書中豐富的理論體系與臨床實證,不僅為“六感療愈”提供了學術支撐,更為患者心理干預策略注入了新的思考維度,充分印證了整合醫(yī)學在現代慢性病管理中的重要價值。

家庭與社會,抗癌的“隱形良藥”

在癌癥患者的照護過程中,家庭與社會支持體系的構建至關重要。萬峰先生與何裕民教授圍繞“關愛與壓力的平衡”進行交流,強調家庭應定位為溫暖的“支持系統(tǒng)”,而非嚴苛的“監(jiān)管系統(tǒng)”?！栋┌Y只是慢性病》第四版中的案例揭示,過度保護易催生患者的病恥感,反而加重心理負擔。何裕民教授提出通過定期召開家庭會議,明確成員分工,既能保障患者得到妥善照料,又能避免家庭成員因長期照護陷入情感耗竭。在老年患者治療決策環(huán)節(jié),雙方達成共識,應充分尊重患者自主權,摒棄單一追求“治愈率”的觀念,轉而以“生存質量”作為核心衡量標準,讓醫(yī)療照護更具人文溫度。

社會支持網絡的力量同樣不容小覷。萬峰先生以書中“與閨蜜逛街”的生動案例,展現“非血緣支持”的獨特價值——朋友間輕松愉悅的互動,能有效紓解患者心理壓力,為康復注入積極能量。何裕民教授進一步呼吁構建公共療愈網絡,通過癌友社群、康復樂園等平臺,助力患者重新融入社會,重塑個人身份認同。這場對話深刻印證,抗癌不僅是醫(yī)學命題,更是檢驗社會文明程度的標尺。唯有打造一個包容、互助且充滿人文關懷的支持系統(tǒng),才能讓患者在與病魔抗爭時,始終保有尊嚴與價值,實現身心的真正康復。

中醫(yī)智慧,情志療愈助力心身平衡

中醫(yī)養(yǎng)生專家佟彤老師依據中醫(yī)情志理論指出,腫瘤患者的“心結”需通過“身心同調”來化解。情志內傷會致使氣機紊亂,進而對臟腑功能產生不良影響。佟彤老師同時提及何教授的新書《癌癥只是慢性病》第四版,強調該書在安撫腫瘤患者心理方面意義重大。何教授提出的“智慧治癌”理念即中醫(yī)“治未病”思想的創(chuàng)新拓展與延伸,該理念倡導治療需在全局觀的指導下選擇方法,而非盲目追求單一手段。

佟彤老師以靈芝為例,從其真菌寄生的本質出發(fā),巧妙地結合中醫(yī)“腎其嗅腐”的生機疊加原理,深入闡釋了中醫(yī)“雙效疊加”的獨特用藥智慧。何教授進一步補充指出,將中醫(yī)“零毒抑瘤”的理念與團體療法相結合,能夠更有效地幫助患者實現“帶瘤生存”的目標?？拱┎粌H僅是個人的健康之戰(zhàn),更是一項全民參與的養(yǎng)心工程,需要從個人的情志調節(jié)到整個社會的心態(tài)引導進行全面、系統(tǒng)的調理。

敘事醫(yī)學,人文關懷的力量

在抗癌理念與醫(yī)學人文領域,王一方教授與何裕民教授分享了諸多深刻見解。兩位教授一致認為,抗癌需突破“戰(zhàn)爭隱喻”的固有思維模式,轉而秉持“與疾病共生”的哲學理念。王一方教授反思現代醫(yī)學“技術至上”傾向,強調醫(yī)學的核心本質在于協(xié)助患者在與疾苦共生中探尋生命的快樂;何裕民教授從實際應用層面出發(fā),指出癌癥治療應當回歸日常生活,睡眠、飲食、情緒調節(jié)等生活細節(jié)對患者康復至關重要。

王一方教授深刻闡述敘事醫(yī)學的價值,他提出癌癥不僅是生理疾病,更是患者生命歷程中的關鍵轉折點。許多患者患病后陷入如墜冰窟般的絕望,而擺脫困境的核心在于實現心理解放與生命意義的重新構建。敘事醫(yī)學并非單純的溝通工具,而是心理療愈的核心方法。在實踐中,可通過“癌癥咖啡館”、寫信、寫日記或閱讀他人抗癌經歷等方式,讓患者傾訴故事、釋放情感、重構生命意義。醫(yī)生在敘事醫(yī)學場景中應充當“點撥者”,以“撫慰、陪伴、見證”幫助患者打開心理枷鎖,尋回生命的意義與價值。同時,王教授呼吁醫(yī)生通過傾聽患者故事,在治療中實現技術與情感的平衡,正如何裕民教授在《癌癥只是慢性病》第四版中所說,醫(yī)生不僅需要科技,更需要感情投入;不僅需要提供技術服務,更需要給予愛的同理心和共情。

何裕民教授則從宏觀視角系統(tǒng)總結了抗癌的五個關鍵階段:其一,將癌癥重新定義為“可控的慢性病”,打破傳統(tǒng)認知;其二,強調多因素綜合干預,主張通過整合醫(yī)學手段進行全方位調控;其三,聚焦內在抗癌力的核心作用,倡導激活機體自身防御與修復機制;其四,結合傳統(tǒng)醫(yī)學智慧,提出“辨證施治、精準排兵布陣”的智慧治療策略;其五,倡導將人文關懷深度融入抗癌全程,構建生理、心理、社會協(xié)同的全人治療模式。

何教授還提出,抗癌,應如同孫子兵法中的“不戰(zhàn)而屈人之兵”,關鍵在于調動患者內在力量,而非單純依賴外部治療。他以甲狀腺癌、前列腺癌患者長期帶瘤生存案例為例,指出醫(yī)學的真諦是幫助患者“活得更像人”,并強調患者與醫(yī)生需建立深度信任關系,這既需要醫(yī)生的專業(yè)引領,也離不開患者對治療的堅定信念。

此次“逆境破曉,向陽‘心’生——2025腫瘤心身管理專題直播”公益宣講,望通過多領域專家的深度分享與思想碰撞,構建起覆蓋心理干預、家庭支持、醫(yī)學智慧、人文關懷的立體化抗癌支持體系。各領域專家學者們所倡導的“與腫瘤共存”哲學、“智慧治癌”思維及“整合醫(yī)學”模式,不僅為腫瘤患者及其家庭提供了可操作的心理調適與康復路徑,更向社會傳遞出“抗癌不僅是醫(yī)學行動,更是文明進步”的深層啟示。

期待此次公益宣講播撒的“心身同治”種子,能在更多人心中生根發(fā)芽,推動形成全社會關注腫瘤心理健康、共建包容互助支持系統(tǒng)的良好氛圍,讓每一位抗癌者都能在科學與人文的雙重光照下,突破逆境陰霾,重燃生命之光。